Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 33,34g | Kolh.: 72,59g.
Frukost: 풀무원 풀무원 순두부, 오뚜기 참깨 드레싱, 양상추, 다진 마늘, 대파, 양파, 고추 가루, 오뚜기 가쓰오부시장국, 설탕, 맛술 미림, 대패삼겹살, 달걀. Middag: 본죽 전복죽. Snacks/Annat: 헤이즐넛 크림퍼프, 아메리카노, Richy 오트밀 미니바이트. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|