Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 77,18g | Prot: 134,73g | Kolh.: 226,87g.
Frukost: AdeS Leite de Soja Original, Atlhetica Whey Protein, Sadia Salamitos (Pacote). Lunch: Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito, Peito de Frango, AdeS Leite de Soja Original. Middag: Peito de Frango, Cebolas, Banana Frita, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Snacks/Annat: Cebolas, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Frita, Batata Inglesa Cozida. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Addrielle Carvalho 's vikthistorik
|