Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 78,39g | Kolh.: 132,20g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Lunch: Мореслав Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Золото Сеймы Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. Snacks/Annat: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Глобус Кальмары по-Корейски, Fish House Морская Капуста по Корейски, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|