Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 89,17g | Kolh.: 115,98g.
Lunch: Pastel de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Middag: Peito de Frango, Mandioquinha. Snacks/Annat: Mr. Cheney Cookie Double Chocolate, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egalvarenga 's vikthistorik
|