Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 68,40g | Kolh.: 176,12g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Помидоры, Бкк Лавашики Пшеничные, Жареное Яйцо. Middag: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны Отварные. Snacks/Annat: Вкусняев Сырок Творожный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны Отварные, Виноград, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.KaterinaKhramova. 's vikthistorik
|