Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 82,14g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Bananas , Open Nature Creamy Almond Butter. Lunch: Trader Joe's Tzatziki Creamy Cucumber Dip, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Sweet Potato . Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Kraft Cool Whip Lite, Kirkland Signature Three Berry Blend, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, 365 Chia Seed, VIVL Nutrients Chocolate Plant Protein Powder. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angieapple22 's vikthistorik
|