Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2014
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2014:
|
602 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 10,62g | Kolh.: 44,80g.
Frukost: Tomates, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Middag: McDonald's Empanadas de Queso (3), Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Churrasco Italiano. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Romina_Fharat 's vikthistorik
|