Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 112,89g | Kolh.: 179,38g.
Frukost: Danone YoPRO Morango, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Middag: Continente Hambúrguer de Porco , Carne de Peru (Cozido, Assado), Banana. Snacks/Annat: Continente Salada Simples, Mimosa Leite Meio Gordo, Chocolate. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|