Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3404 kcal
|
Fett: 220,22g | Prot: 194,78g | Kolh.: 163,62g.
Frukost: Лента Пицца Фортуна. Lunch: Пирятин Сыр Парменталь, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Пирятин Сыр Парменталь, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Ferrero Ferrero Rocher, Milka Nussini, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Пирятин Сыр Парменталь, Звенигора Сыр Фигура 27%, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Alesto Фисташки Солёные, DopDrops Миндальная Паста, Том Паста Кешью, Том Арахисовая Паста Кранч, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Абрикос, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Annat: Monster Energy Ultra White , Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, McDonald's Фраппе Карамель, De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Dirol Жвачка с Клубникой. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|