Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 73,80g | Kolh.: 209,95g.
Frukost: Банан, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Капучино, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Ирис Сливочный, Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|