Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 11,91g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Брокколи, Яйцо, Рафинад, Кофе. Lunch: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|