Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 85,95g | Kolh.: 84,44g.
Frukost: Myprotein Сывороточный Протеин, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Творог 4%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Минская Марка Сметана 26%, Бар Здоровых Привычек Запеканка Протеиновая с Ягодами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сметана, Бразильские Орехи. Middag: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|