Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 55,57g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили. Lunch: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Шефмаркет Котлетки из Тунца с Соусом Тартар, Рисом-Песто и Свежим Огурчиком. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Банан, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|