Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 87,53g | Kolh.: 210,22g.
Frukost: Семь Ферм Йогурт Вишня-Черешня Термостатный, Фрау Му Молоко 3,2%, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Омлет или Яичница с Грибами. Middag: Шаурма с Курицей, Бавария Лимонад Крем-Сода. Snacks/Annat: Сыр, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|