Для себя.Итоги работы за 2.5 месяца, что бы не забывать ,что вся проделанная работа не зря . 25.04 / 11.07 вес 80.2 / 69.2 (-11кг) ог 113см / 104см (-7см) от 86 см / 79см (-7см) ож 112см / 101см (-11см) об 103см / 97 см (-6см) он 59 см / 55 см (-4 см) Продолжаю работу над собой.
|
69,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|