Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 64,90g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Dorblu Сыр с Плесенью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Exponenta High-Pro. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|