Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 69,47g | Kolh.: 167,14g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Черешня, KFS Твистер Оригинальный. Middag: Кубанский Гостинец Сыр Косичка, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей, Ашан Горох Варёный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|