|
Это конечно не равно 80.0, но так приятно видеть этот нолик☺️
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 148,25g | Kolh.: 162,11g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Петрохлеб Хлеб Норвежский с Семенами Льна, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Морковь, Магнит Картошка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Филе Горбуши. Snacks/Annat: Малина, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
12 jul 22 av medlem: 13viksas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|