Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 88,57g | Kolh.: 261,53g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нил Йогурт "Классический". Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Абрикосы, Замороженная Вишня, Дыня, Vega Green Изюм Gold VG, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Хлебный край Квас, Славянка Золотой Степ. Snacks/Annat: Нил Мороженое Пломбир, Киви, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|