Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 87,53g | Kolh.: 267,63g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Vemondo Bio Tofu Naturale, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Noce di Cocco, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci al Naturale, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Cirio Polpa la Finissima. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|