Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 51,29g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Хлеб Черный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Свинины, Томатный Сок, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Боровский Сыр Сыр Чечил. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|