Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 59,91g | Kolh.: 146,89g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Малина, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Черешня. Lunch: Моя Цена Мороженое Ванильное, Куриные Грудки (Жареные), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pineapple_16 's vikthistorik
|