Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 92,45g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Клубника, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Annat: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|