Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 50,23g | Kolh.: 56,68g.
Frukost: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица в Кефире, Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|