Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 55,05g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Nasi Putih, Gloria Abon Ayam, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi, Roti Keju, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|