Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 91,04g | Prot: 47,32g | Kolh.: 120,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мёд, Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Middag: Сметана , Бабкины Семечки Семечки, Виктория Кабачки Запечённые, Вино Сухое. Snacks/Annat: Леовит Кисель Желудочный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|