Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 75,51g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Strike Хлебцы Карамельные, Творог 5%, Банан, Колбаса Докторская, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофемания Окрошка на Квасе, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Tim Mix Козинак Сила Орехов, Арбуз, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|