Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 123,61g | Kolh.: 33,75g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Омлет с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Маасдам. Lunch: Пекинская Капуста, Botanica Микс Зелени Салатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Botanica Микс Зелени Салатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|