Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 71,12g | Kolh.: 159,13g.
Frukost: São Luiz Pão Carioca . Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois. Middag: President Queijo Mussarela, São Luiz Pão Carioca . Snacks/Annat: Camponesa Leite em Pó Integral, Mãe Terra Remix Cacau. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|