Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
105,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 77,24g | Kolh.: 72,11g.
Frukost: Mayonnaise, Lewis Bake Shop Keto Bread, American Cheese, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Lunch: Nathan's Famous New York Half Sour Pickles, Great Value 4% Cottage Cheese, Dare Breton Multigrain Crackers, Boar's Head Liverwurst. Middag: Trader Joe's Sausage Cornbread Stuffing with Walnuts & Sage, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Keto Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonniebengal 's vikthistorik
|