Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 45,02g | Kolh.: 132,55g.
Frukost: Coffee, Snyder's of Hanover Sourdough Pretzels. Lunch: Weight Watchers Home Style Beef Pot Roast. Middag: Tartar Sauce, Gorton's Beer Battered Pollock. Snacks/Annat: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|