Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 87,62g | Prot: 135,37g | Kolh.: 382,06g.
Frukost: Fini Sorvete Tubes, Aurora Bacon, Banana Nanica, Président Creme de Ricota, 3 Corações Cappuccino Diet, Visconti Torrada Integral, Mel. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Middag: Sushiaki Hot Roll. Snacks/Annat: Batata Inglesa Assada, Queijo Gouda, Sadia Salaminho, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Fini Sorvete Tubes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn) 's vikthistorik
|