Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 36,70g | Kolh.: 117,76g.
Lunch: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Sun Vista Pinto Beans, Mexican Rice, HEB Pork Carnitas. Middag: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Mission Foods White Corn Tortilla, 7-Eleven Cola Slurpee. mer...
|
|
1932 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|