Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2014
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2014:
|
770 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 47,21g | Kolh.: 59,33g.
Frukost: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Goats Cheese (Semisoft). Lunch: Sweet Cherries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pear, Harris Teeter Blueberries. Snacks/Annat: Gala Apples, Red Table Wine. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|