Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 24,84g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Açúcar, Limiar Pão Hot Dog , Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Annat: Nestlé Passatempo Leite. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigo.geraldo 's vikthistorik
|