Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 36,38g | Kolh.: 27,27g.
Frukost: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Fried Egg, Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|