Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 38,35g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Wickbold Torrada Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Repolho Verde Cozido, Spoleto Frango Dourado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Annat: Leão Chá de Camomila, BellaVita Bisnaguinha, Banana Nanica, Pêra Portuguesa, Chá Não Adocicado, Mabel Bolacha Leite, Chá Não Adocicado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabicristinasantos048 's vikthistorik
|