Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 34,47g | Kolh.: 74,28g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Zinus Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Лента Яблоки Слава Победителям. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malina_malina06 's vikthistorik
|