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suite à une prise de masse, je vais reprendre l'activité et la diète
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69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1708 kcal
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Fett: 74,43g | Prot: 111,92g | Kolh.: 149,34g.
Frukost: Aile de Poulet. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Casino Salade de Pâtes , Aile de Poulet. Middag: Courgette, Ketchup, Férial Pavé de Bœuf Mariné Nature, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Neuhauser Pain Spécial de Campagne. Snacks/Annat: Picard Glace Pistache , Andros Compote Pomme Nature, Auchan Huile de Noix, Tomates. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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sanguinius57 's vikthistorik
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