Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 107,44g | Kolh.: 277,68g.
Frukost: Café, Açúcar. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Middag: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Annat: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Banana Nanica, Sodiê Bala de Coco Gelada, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naiararegina 's vikthistorik
|