Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
109,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 55,87g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Лента Печенье Сдобное Курабье, Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Магнит Банан, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Клубничное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|