Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
104,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 39,48g | Kolh.: 44,99g.
Frukost: Jucurutu Queijo de Manteiga, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Cafezinho. Lunch: Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leilane Melo 's vikthistorik
|