Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 133,72g | Prot: 86,01g | Kolh.: 160,48g.
Frukost: ВкусВилл Десерт Павлова, Сметана , Творог 5%, Пирог Рыбный, Винегрет. Lunch: Пирог Рыбный, Ультрамарин Мясо Криля, Русский Хлеб Хачапури, Винегрет. Middag: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пирог Рыбный, Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Спагетти, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justdoitrrr 's vikthistorik
|