Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 20,92g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Madeleines Longues. Lunch: Rondelé Fromage Raisin Figue et Noix, Leader Price Craquines aux Graines, Vin Pinot Gris (Gris), Nectarines. Middag: Nectarines, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Olives Noires, Concombre (Pelé), Tomates, Vin Cabernet Sauvignon, Chips. Snacks/Annat: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|