Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Вес 79
Dagbok
11 jul 22
Вес 79 's dagbok, 11 jul 22
Вес 79 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
87 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 juli 2022:
1154 kcal
Fett: 48,80g | Prot: 50,86g | Kolh.: 127,41g.
Frukost:
Epica Crispy Фисташки 10,5%.
Lunch:
Быстров Каша Овсяная с Малиной, Быстров Каша Овсяная с Черникой.
Middag:
Street Market Оякодон с Курицей, Евразия Японский Салат с Курицей.
mer...
3285 kcal
Träning:
Simning (Måttlig) - 27 minuter, Apple Health - 23 timmar och 33 minuter.
mer...
Tappar 0,2 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Вес 79 's vikthistorik
Se komplett historik