Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2014
|
115,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2014:
|
2385 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 71,05g | Kolh.: 229,61g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes. Middag: Eiskugel. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|