Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 24,49g | Kolh.: 43,58g.
Frukost: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сарделька, Хлеб Черный. Lunch: Kinder Pingui Кокос , Ветчина. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|