❤️KendiniSev16❤️ 's dagbok, 11 jul 22

Bayram tatlısı batağına düşmeden her gün yüzmeye ve yürüyüşe devam ederek bayramda 300-300 gr kilo veriyorum 👊🏻👊🏻👊🏻
Ben havuza inerken ya da yüzerken insanlar cici bicili bayramlıklarıyla bana uzaylı gibi baksalar da umrumda değil 😎✌🏻
O zaman dans 💃💃💃
89,3 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2022:
1497 kcal Fett: 78,77g | Prot: 89,60g | Kolh.: 109,86g.   Frukost: Zeytinyağı, Soğanlar, Beyaz Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Salatalık. Middag: Soğanlar, Salça, Arbella Makarna, Zeytinyağı, Banvit Tavuk Pirzola, Ciğer Şiş. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

42 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 22
Kommentarer 
Tebrik ederim hocam 👏🏻👩🏻‍🏫 
11 jul 22 av medlem: Düzelicez inşaAllah be
Teşekkürler Kadircim ben de senin gibi aynı rakamda takılı kalmıştım iki ileri bir geri gidiyordum yavaş yavaş kırıyoruz inşallah sen de kırarsın kardeşim 😊👊🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
tebrik ederim ablacım en iyisini yapıyorsunuz 👍 
11 jul 22 av medlem: Gazel Ɗilara Ƙ.
Teşekkürler ablacım sen de istediğin gibi yaşa 🖤👊🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
onlar zayiflamak istediginde biz bayramlillari giyip onlara bakacagiz ama ne yedigimizi bilerek vicudumuzu taniyarak 😏 
11 jul 22 av medlem: YenerA.
Hay maşallah Özlemciğime 🧿 azmine bereket 🥳✌️🤗 
11 jul 22 av medlem: Banu✌️
Zafer inanlarındır diye boşa dememişler. Tebrikler Özlem 🧿🧿🧿 
11 jul 22 av medlem: hhhan06
Ayyy tartılara küstüm bayramla beraber 🤦🏻‍♀️ Ama düştüğümüz yerden kalkarız elbet 🤭 
11 jul 22 av medlem: hedefartık63
Özlem, inşaAllah değerli hocam inşaAllah,🌿 Rabbim bu mübarek günde ettiğiniz dualarınızı kabul eylesin 🤲🏻🌷 
11 jul 22 av medlem: Düzelicez inşaAllah be
Başkalarıyla ilgilenmiyorum kendi yolumdayım Yener 👊🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler Merihcim desteklerin için 👊🏻 Sözünü dinleyeceğim tartı yok bundan sonra mezuradan devam 😉 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler Banucum 🖤 bi şekersiz fit tatlını hakettim 🙃 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler Hanzade LTD ŞTİ ✌🏻🙃👊🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Eksik olur öyle, yanında bir de sade bol köpüklü Türk kahvesi 😻😚 
11 jul 22 av medlem: Banu✌️
Okuyanmuallim, Hocam tartılara küsün zaten mezuradan devam edin ben sadece test yapıyordum ondan bi bakayım dedim. 👍🏻 Zaman zaman değişiklikler olur kafanıza takmayın devam edin👊🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Amin Kadir kardeşim düzelicez inşallah be 🙃🤲🏻👊🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Bak onu da çok güzel yapıyorsun sen Banucum ya 😍 İnşallah kısmet olur bir gün içeriz karşılıklı 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler Merihcim mezurada bol eksiler olsun diyelim o zaman 🙃👊🏻  
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Tatlısıx olmaz dedik biz yedik baklavada inan 0 tat sağlıklı yemeğe alışınca doğrusunu yapmışsın tbrk. 
11 jul 22 av medlem: Dr_Fatih
Teşekkürler Fatih sen de tatlıdan soğumuşsun işte iyi olmuş 👍🏻 
11 jul 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


❤️KendiniSev16❤️ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.