Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 52,98g | Kolh.: 94,18g.
Frukost: Земляника, Голубика, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Sante Гранола с Ягодами. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Смаката Семена Чиа, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Bombbar Whey Protein Chocolate, Молоко 2,8%. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|