Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 74,61g | Kolh.: 234,14g.
Frukost: Яичный Белок, Бурже Хлебцы Шведские, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Роскар Яйцо , Тёма Молоко 3,2%, Hershey's Карамельный Сироп. Lunch: Ашан Слива Красная , Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной, Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица. Middag: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Выборжец Фриллис, Перекресток Чиабатта Рустик, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|